#Záhaľčivý deň alebo Deň leňošenia je určený na pokojné ničnerobenie. Je to určitý spôsob trávenia voľného času, a však človek leňošiť dlho nevydrží. Psychika bez podnetov a činnosti začne po čase protestovať, a tak nudu nahradí otrávenosť až nakoniec človeku vznikne potreba niečo urobiť. Preto treba leňošenie striedať s aktivitou a naopak.
Podľa britských výskumníkov ľudia, čo si ráno privstanú, majú výrazne vyššiu hladinu stresových hormónov. Tí, ktorí vstávajúci až okolo ôsmej sú počas dňa pokojnejší a vyrovnanejší. Občasná nečinnosť, leňošenie a záhaľka je čas od času naozaj veľmi prospešná. Na tom sa snáď zhodneme všetci!
Zdieľať na